Jak se vyhnout syndromu vyhoření?

Syndrom vyhoření, nebo též burn-out syndrom, byl poprvé popsán v roce 1974 jako psychická a emocionální vyčerpanost a ztráta profesního zájmu. Objevuje se z velké části u těch, kteří pracují s lidmi – zejména ve zdravotnictví a sociálních službách. Nevyhýbá se však ani manažerům a podnikatelům, a to zejména v oblasti služeb nebo obchodu. Výrazně ohroženi jsou i ti, kdo svou práci opustili, protože pečují o dlouhodobě nemocného člena rodiny.