Jak si zlepšit paměť?

Michaela Karsten, která je mistryní světa v paměťových schopnostech, radí čtenářům, jak zlepšit svou paměť a zapracovat tak na své kariéře. Karsten na prvním místě uvádí potřebu dostatečného spánku, kdy i paměť potřebuje odpočívat. Dále uvádí koncentraci a s ní spojené odstranění všech rušivých vlivů při práci. Velmi důležité je také stanovení si jakéhosi pevného učebního plánu.