Kanceláře bez oken způsobují nespavost

Lidé, kteří pracují v kancelářích a provozech bez oken a přirozeného světla, často nemohou večer usnout. Nedostatek denního světla zkracuje spánek a to může mít za následek problémy s usínáním přispívající k obezitě, srdečním chorobám a diabetu. Osoby pracující naopak přímo u okna mají kvalitnější spánek, v noci se méně budí.