Pondělní únava

Podle psychologů je pondělní únava a malátnosti způsobena víkendovým let lagem. Let jag je choroba způsobena časovým posunem při cestování letadlem. Víkendový let jag je tedy jakousi obdobou této choroby. Způsobena je na příklad tím, že chodíme později spát a ráno si pak přispíme. Sociální let jag použil jako pojem německý vědec Till Rönneberg, který tvrdí, že vnitřní hodiny neošálíme.