Pracovní zátěž a špatná nálada

Vysoké pracovní nasazení v kombinaci se špatnou náladou má vliv na rozhodovací schopnosti. Snižuje odvahu rozjíždět nové projekty, odsouvá nezbytné úkoly na pozdější dobu, a způsobuje problémy s koncentrací. Naopak u lidí, kteří práci hledají, se dostaví pocity marnosti a myslí si, že rozesílání životopisů nemá smysl. K překonání podzimních chmur mohou pomoci ranní rituály, rozložení složitých úkolů do několika jednodušších, zpříjemnění si pracovního prostředí, barevné oblečení nebo také spousty světla.